Ja jak zaczynałem ćwiczyć to tez mi opowiadali al etak naprawdę nikt nic nie umiał pokazać no może poza Andrzejem Drewniakiem. Ale i on za bardzo nie umiał. Pozatym bali się łaczyć karate i religię z oczywistych przyczyn. Kiedy sam się za to wziołem z 17 lat temu to teraz się nie dziwię sprawa taka prosta. Co do metod treningowych to są bardzo [...]
Super dzieki :) wole zapytać, bo z tego co rozumiem to np. łączyć clen z efedryna raczej kiepsko. Tutaj wolałem się też upewnić. PS. Dobrze, że udało mi się zrobić zapasy Tussipect, bo teraz już ciężko dostać w aptece :D Zmieniony przez - white91 w dniu 2022-01-23 16:04:06
czytałem... tylko ja nie wiem jak to skompletowac, co dany posiłek powinien zawierac itd. ? jakie rzeczy mozna łaczyc a jakie nie i co jaki czas trzeba jesc (chyba 3 godziny)
Po pierwsze wedlug mnie nie ma sesnu laczyc tego z kreatyna .. ją mozesz zapodac np. po cyklu ph ... po drugie glutamine i aminki to ja wale caly rok i naturalnie polecam w czasie cyklu PH... po trzecie jezeli chodzi o ph to polecam (sam zrobie taki cykl w pazdzierniku) Sauce (5a-Androst-1-ene-17b-ol-3-one aka 1-testosterone) firmy SYNTRAX, do [...]
jezeli chcesz juz laczyc te 2 srodki to meta oral a wino inj. wino bd i tak jest z dupy z tego co sie ostatnio słyszy ale jezeli chcesz juz te 2 orale to meta15-20mg+ wino cetabon16-20mg
Ronowicz wywalilo mnie z irca juz jestem spowrotem, to ty jakos szybko uciekles co do fiorka na poczatku posta pisalem ze narozrabialem nie chce tej sprawy laczyc z plackiem, ktory konsekwentnie naduzywa swojej "wladzy" Ale rezygnuje, masz duzo racji, no i nie chce mi sie tez juz bo to jak walenie glowa w mur. Szkoda tylko ze na ircu nie [...]
kretki nie mozna laczyc z bialkiem ... a z aminokwasami to jedni mowia ze 15 min odstepu najlepiej ,ale co niektorzy i tak lacza wszystko jednoczesnie ,wiec nie wiem sam ...
a u mnie zato DC nie chce sie laczyc z hubami. a zmienilem opcje na passive nawet jak juz sie polaczy to nie wydzukuje plikow "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee
bcaa tylko w DT 5-10g przed i po treningu. Możesz w jednej porcji łączyć ze spalaczem. Co do spalacza to zacznij od 2 porcji - rano na czczo i przed treningiem po 2 kapsy. Po tygodniu zwiększ o 1 kapsa itd.
ok, dzięki, a co z kwestia odbloku, hcg + clom? kiedy zacząć, jakie dawki? tego w ogóle nie ogarniam jak to zrobić, czy łączyć hcg z clomidem czy cloma dopiero po hcg? hcg po cyklu czy juz pod koniec?
Jeżeli chodzi o masę mięśniową a co za tym idzie siłę jest wiele plusów, więcej , moim zdaniem, niż minusów. Wystarczy podać przykład Igora Vochianchina, 173 cm wzrostu - od 93 do 100 kg wagi (różnie podają). Facet jest silny jak tur i do tego bardzo dynamiczny. Potrafi mocno i szybko uderzyć. Przeciętny człowiek 175 cm to około 73 kg wagi. Z taką [...]
O Boże załamałeś mnie ostatnią wypowiedzią Kopt!!! Plyometria choćby jak najbardziej intensywna bez siłowni nie ma jak najmniejszego sensu!!! Nie uważam, że jest ona jedyną słuszną drogą, bo sam niedawno się na nią natknąłem. Co do tematem postu było pytanie czy wybrać ACT czy plyometrie odpowiedziałem, że należy to łączyć. Ehh wieku nie mialem [...]
Ojciec bierze jakieś tam tabletki to pewnie metformine, jeśli to. To raczej nie zaleca się łączyć ją z berberyną Co do efektów to największy wpływ ma dieta, styl życia oraz poziom insulinooporności Ja osobiście nie widzę sensu stosownia berberyne u osób zdrowych na redukcji
Co do dextro juice, to absolutnie nie ma potrzeby używać dekstrozy do kreatyny gdyż to wcale nie zwiększy jej przyswajalności. Zobacz poniżej w cytacie co na ten temat pisał _Knife_: CZY MAM DODAWAĆ DO KREATYNY DEXTROZĘ, CARBO, GLUKOZĘ, D-RYBOZĘ, MALTODEKSTRYNY, SOK WINOGRONOWY/wpisz dowolne inne węglowodany? Nie ma takiej potrzeby. Kreatyna bez [...]
[...] treningu. oczywiscie nie mozna wszystkiego zwalac na pore przyjmowania kreatyny ale mysle ze w wiekszej czesci to przez wlasnie to. nie sugeruje sie najesc przed treningiem jak poje.bany, napisales ze mozna laczyc kreatyne z posilkiem <-- ktos to przeczyta i kreatyne zagryzie kielbasa(''); co bedzie poprostu marnotrawstwem kreatyny
boldenon/primka Lepiej waszym zdaniem laczyc czy osobno zeby lecialy w tle? Wielkie dzieki za info co do primki :) Na to wychodzi ze wszystko co bardziej ubija niż wywołuje retencje to b.dobre pod wytrzymalosc